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terça-feira, 1 de outubro de 2013

lidando com os conflitos


Vivemos em um mundo onde o conflito agora é a norma. Por que isso?
Acho que perdemos nossa força interior e a habilidade de exercitar o que entendemos como sendo correto e verdadeiro. Sabemos que lutar não nos leva a nenhum lugar e brigar não nos traz o que queremos – isto apenas traz muita energia negativa – mas, simplesmente não conseguimos evitar. O que precisamos fazer é desenvolver nossa própria força interior, reconhecer nosso próprio valor, reconhecer o valor das outras pessoas e aceitar e compreender a diversidade em nosso mundo. 

Existe uma conexão entre conflito interno e conflito com outros?
Tudo começa com nós mesmos. Se estou lutando com outras pessoas, estou batalhando com algo dentro de mim. Talvez eu não seja capaz de colocar na prática algo que acredito ou estou tendo que comprometer meus valores. Esta batalha me faz perder meu valor e força interna. Quando estou infeliz comigo mesmo, isto emerge em minha interação com outros. Quando um grupo de pessoas está infeliz, isto emerge em uma escala maior. Quanto mais compreensivos e pacíficos nos tornamos, mais aceitação e amor há em nós, e então refletimos isso em nossos relacionamentos. 

Permanecer silencioso e se retrair em uma situação de conflito pode parecer como uma fraqueza. Será que a espiritualidade pode ser uma força?
Nós não podemos ganhar força interna sem a espiritualidade. Por espiritualidade quero dizer reconhecer que eu sou mais que apenas a aparência física. Minha força está em minha percepção de mim mesmo como um ser espiritual – um ser vivo e pensante, a essência de paz, amor e felicidade. Quanto mais experimento isso, mais experimento força internamente. Ficar em silêncio não significa fugir; significa avaliar meus pensamentos e sentimentos antes de expressá-los. 

E se você sabe que está certo? Como alcançar aquilo que você quer enquanto mantendo sua percepção espiritual?
A coisa principal é a paciência. Isto é algo que eu realmente tive que trabalhar. Eu posso estar certo, mas tenho que esperar por aquele momento quando todos os demais concordem. Dessa forma, eu também deixo que as pessoas aprendam suas próprias lições. Talvez a partir de minha posição seja possível rapidamente ver como as coisas acontecerão, mas os outros também têm que chegar àquela posição para poderem ver. Tenho que aprender a aceitar que aquilo que é certo por fim se tornará aparente e então exercitar minha própria paciência. 

Nós podemos reconhecer a necessidade de mudar, mas como fazemos isto?
Nós comemos para sobreviver, mas se queremos sobreviver mentalmente em um estado de felicidade, temos que nos alimentar com silêncio, pensamentos positivos e com as qualidades que temos internamente. Tenho que ser consciente disso diariamente, tantas vezes quanto possa, e desse modo construir minha força interior. 

Manda Patel

Brahma Kumaris – O objetivo central é fomentar uma sociedade digna e livre baseada em uma cultura de valores humanos, éticos e espirituais. Na base dos trabalhos, está o reconhecimento de que bondade e espiritualidade são qualidades de todo ser humano. A Brahma Kumaris oferece uma variedade de cursos e programas educativos que trazem a cada um o cultivo e a prática dos valores como meio para desenvolver ao máximo seus recursos internos e habilidades pessoais.

Também, em nível internacional, está engajada em: 1] promover os direitos humanos; 2] criar uma cultura de paz, na sensibilização para a cooperação e a solidariedade, 3] apoiar a integração da mulher na sociedade em todos os níveis; 4] motivar a participação, bem-estar e plenitude dos idosos; 5] dissolver o racismo; 6] utilizar os recursos naturais do planeta de forma sustentável; 7] saúde holística.

 “Nossos valores guiam nossos pensamentos e nossos pensamentos são as sementes de nossas palavras e ações. Isso é tão importante que cada um deveria perguntar-se: quais são os meus valores na vida?”


quinta-feira, 7 de março de 2013

034 - o que é ego segundo brahma kumaris

O ator e o ego

por Brahma Kumaris - sao.paulo@br.bkwsu.org


Um guitarrista de blues descreveu recentemente na rádio como, às vezes, sua performance pode ser tão perfeita que a plateia fica totalmente tocada e os outros músicos em transe. É como se ele se movesse para além do espetáculo, e observasse de algum outro lugar, onde a consciência do ego não está envolvida. Ele pode ser levado às lágrimas por sua própria música como se estivesse na plateia - uma experiência fantástica, quase mística.

Michelangelo, também, disse em suas esculturas: "As figuras já estão lá, eu só retirei o excesso de mármore" Estátuas que, apesar do tempo, continuam a ter um forte impacto na vida das pessoas.

A maioria de nós teve momentos místicos parecidos. A diferença entre alguém bom e alguém grandioso é a grande capacidade de desapegar totalmente de sua criação ou performance. Embora não possamos exatamente ser lembrados na história como grandiosos, sempre que experimentamos esse desapego, nos movemos para a dimensão da grandeza por um certo tempo. Essa sensação de grandeza é muito real e um componente espiritual importante na vida de uma pessoa.

Todos nós somos atores. Se olharmos para dentro, somos levados a descobrir uma multidão de personagens. Em um único dia, atuamos com tal variedade de papéis. Alguns papéis são desempenhados com o mesmo traje, e às vezes o traje pode mudar. A cada mudança de cena, um novo personagem interno é projetado no drama de nossas vidas. Finalmente, chega o momento quando nós perguntamos qual deles sou eu, ou "Será que o meu eu verdadeiro pode se levantar por favor?" Esta é uma das perguntas mais difíceis de responder.

Os seres humanos são criaturas de hábito. Nossos personagens internos têm seus hábitos também. Quando usamos um personagem de forma inadequada, é inevitável que algo vai dar errado. Se o nosso observador permanece adormecido, nossos diferentes personagens, por pura força do hábito, podem continuar a agir de forma inadequada. Mas, se o nosso observador está desperto, ele pergunta: "Ei, o que está acontecendo? Este não é o que você deveria estar fazendo".

O objetivo na meditação é despertar o eu observador. Nossa atenção nos permite enviar o personagem para os bastidores e chamar o próximo ator. Quando o observador é qualificado, competente e confiável, isso funciona bem. O ator e observador são opostos complementares. Um mestre espiritual é hábil ao se mover entre os dois e equilibra ambos rumo a perfeição.

Normalmente, na cultura ocidental, a perfeição é um extremo da escala e tudo o que não é esse extremo não é perfeito. No entanto, a perfeição é o fiel da balança. Ficamos sem equilíbrio quando nos movemos em direção ao sucesso extremo e perpetuamos esta exposição. Isto é chamado um problema de ego. Ego é escorregadio e difícil de se ver em si mesmo, embora seja fácil de ver na outra pessoa. Estudo e prática espiritual nos convidam para trabalhar em níveis muito profundos, mais profundos do que os do ego.

A nossa consciência pode atuar como um barômetro para identificar instantaneamente quando estamos certos ou errados. O trabalho espiritual aumenta a nossa sensibilidade e habilidade em ler o nosso barômetro e ver a nossa atividade de cada dia. Como sabemos quando estamos agindo corretamente? Quando nos sentimos bem.

Em última análise, nós somos os diretores, e é através de nossa maestria e autoestima que podemos assegurar que toda a peça, desempenhada por nós mesmos como os principais atores, se desenrole para nossa satisfação total.


Denise Lawrence é inglesa, bacharel em Filosofia e Línguas Modernas pela Universidade de Kent no Reino Unido e primeira professora ocidental da Brahma Kumaris. Trabalhou para a BBC e a Canadian Broadcasting Corporation em Londres. Coordenou as atividades da Brahma Kumaris em Los Angeles, San Francisco, Texas, Toronto e Frankfurt. Produziu vários programas para a TV e vídeos sobre meditação.


domingo, 20 de janeiro de 2013

verdade - brahma kumaris


“As pessoas dizem que é difícil aos honestos sobreviver nesse mundo. Falam que é preciso mentir. Alguns podem até pensar que temos que agir de forma esperta com os outros. Contudo não importa o quanto as pessoas se oponham a sua verdade, para mantê-la consigo é preciso o poder de tolerar. Você pode ter que se curvar e parecer aceitar a derrota. Porém isso não é derrota, é vitória eterna. No momento certo ela será revelada”.

Brahma Kumaris